Как упомянуть советник в письмо номинации

Я был знаком с ориентируетесь на группу мышц каждый день, например, грудь в понедельник, ноги на вторник, и так далее.

Ограничение: я могу только тренировки 1 час каждый день в течение 3 дней в неделю из-за моего напряженного графика работы . и это все.

Если я работаю на грудь в понедельник, то в среду руки, а затем ноги в пятницу. Я ушел из моего живота, спине или плечах, а это не хорошо. Они говорят, что я должен, по крайней мере, группа моих тренировок, как таргетинг по две группы мышц на каждой тренировке сессии.

Моя проблема: как я могу заказать эти тренировки?что я работаю в понедельник? и что должны две группы мышц я делаю?

Сказать:

 понедельник - бицепс и трицепс (говорят, это хорошо для группы этих двух).

 среда - ноги и ABS 

 Пятница - грудь и спину

Но я не уверен, что это хороший заказ, потому что я только что сделал это. Как мне вписаться в полноценных тренировок на 3 дня тренировок в неделю? Спасибо!

+215
user16811 29 авг. 2019 г., 20:52:11
19 ответов

Я в настоящее время резервного копирования большого количества файлов на портативный жесткий диск на MacBook Pro работает высокая Сьерра.

Он должен занять несколько часов, и как правило, примерно за 15 минут экран моего ноутбука гаснет, а когда я просыпаюсь, он просит у меня мой пароль снова.

Мой компьютер продолжают копировать файлы, когда это происходит?

Если это так, то делаете это на той же скоростью, или льготному тарифу из-за компьютеров государству?

+947
Jess Mier 03 февр. '09 в 4:24

Прежде всего, хочу отметить, что @jpatokal прав и линии Святого Петра-это единственный оператор, который обслуживает корабли прямо в Санкт-Петербург - пожалуйста, просмотрите мой ответ здесь:

Есть ли какие-то международные паромы, которые путешествуют в Санкт-Петербург, Россия?

Главный принцип для такого путешествия заключается в том, что местные органы власти должны знать, где ты все 72 часа. Поэтому вы не сможете просто так whenether вы хотите - вы должны использовать лицензированные операторы для них, чтобы уведомить местных жителей о ваших передвижениях. Это может быть самой линии Святого Петра или какие-нибудь туроператора или отеля, который доставит вас к нему. Поэтому вам все равно придется использовать какой-нибудь транспорт, чтобы добраться до вашего жилья от Порт - ты не можешь просто уйти без какой-либо информации о своем маршруте.

Купить обратный путь и организовать свое собственное жилье в Санкт-Петербурге. Или бы мне только позволили остаться на пароме?

Нет, вы можете получить жилье, если это будет лицензированный отель - вы просто предоставить vouncher на выходе из парома.

Купить круиз и отдых-видимому, оставаться на пароме (смогу ли я остановиться в Санкт-Петербурге с этой опцией?)

Вы можете оставаться все время на пароме в Санкт-PeterLine является лицензированным оператором для управления этой ситуацией. Но следует отметить, что, согласно закону, все ваши действия должны быть предоставлены местным властям , прежде чем судно прибытия, так что вы должны убедиться, что вы получили документы, вы можете выйти из парома.

Купить один из немногих отелей, пакетов, который я предполагаю, включает в себя круиз и отели.

Как я указывал уже, да, вы можете сделать это, если у вас все документы с собой (и я думаю, что вы делаете :).


Что касается вашего вопроса про билет на автобус, следует отметить, что автобус Санкт-Питер-Line-это реклама на автобусе с заданному маршруту через центр города, поэтому, по закону, это группа туристическая поездка, и вы можете использовать его без визы.

enter image description here

В конце на Исаакиевской площади вы можете переключиться транспорта, чтобы добраться до вашего отеля, вы должны просто получить ваучер в отель и обратный билет на автобус. Также вы можете попасть на сити-тур на автобусе оттуда, и билеты на них неограниченное хоп-вкл/выкл граф, который является очень популярным вариантом для знакомства с городом-центром.

PS: вы должны рассмотреть некоторые вопросы о российских виз на нашем сайте - там много советов можно найти здесь. Может быть это легко, чтобы получить его вместо таких ограничительных поездки.

Pps: все правила о паромах и 72-часов применяется не только для Санкт-Петербурга, но и для:

Владивосток

Выборг

Калининград

Корсаков

Новороссийск

Сочи

Вы можете увидеть весь документ здесь(в России):

http://pravo.gov.ru/proxy/ips/?docbody=&nd=102129621&intelsearch=%CE+%EF%EE%F0%FF%E4%EA%E5+%EF%F0%E5%E1%FB%E2%E0%ED%E8%FF+%ED%E0+%F2%E5%F0%F0%E8%F2%EE%F0%E8%E8+%D0%EE%F1%F1%E8%E9%F1%EA%EE%E9+%D4%E5%E4%E5%F0%E0%F6%E8%E8+%E8%ED%EE%F1%F2%F0%E0%ED%ED%FB%F5+%E3%F0%E0%E6%E4%E0%ED+%E8+%EB%E8%F6+%E1%E5%E7+%E3%F0%E0%E6%E4%E0%ED%F1%F2%E2%E0%2C+%EF%F0%E8%E1%FB%E2%E0%FE%F9%E8%F5+%E2+%D0%EE%F1%F1%E8%E9%F1%EA%F3%FE+%D4%E5%E4%E5%F0%E0%F6%E8%FE+%E2+%F2%F3%F0%E8%F1%F2%E8%F7%E5%F1%EA%E8%F5+%F6%E5%EB%FF%F5+%ED%E0+%EF%E0%F0%EE%EC%E0%F5%2C+%E8%EC%E5%FE%F9%E8%F5+%F0%E0%E7%F0%E5%F8%E5%ED%E8%FF+%ED%E0+%EF%E0%F1%F1%E0%E6%E8%F0%F1%EA%E8%E5+%EF%E5%F0%E5%E2%EE%E7%EA%E8

Добро пожаловать и удачи!

+909
Bran Matholwch 24 февр. 2014 г., 01:13:28
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Если вы хотите, чтобы гном просто пытаюсь установить, что (при способности установить GNOME), он может сказать вам, что он конфликтует с чем-то еще (не знаю, как его удалить GNOME в первую очередь), но взять оттуда.

+837
BakaBoy 29 мар. 2022 г., 00:30:02

Почти наверняка это происходит потому, что оболочка, которую вы используете для запуска скрипта не совпадает с вашей интерактивной оболочки.

С притон линии #!/Бен/ш, ваш скрипт выполняется интерпретатором /Бен/ш. В дистрибутивах, таких как Ubuntu /Бен/Ш в тире оболочку, которая не поддерживает все функции Баш, например, процесс замещения (то <() бит).

Решение, либо вызвать скрипт с /путь/к/Баш /путь/до/скрипта, или исправить историю строке (#!/путь/к/Баш).

+585
user1069343 5 окт. 2020 г., 09:43:16

Можно попробовать адаптировать одну из существующих лицензий с открытым исходным кодом, с помощью правовых ИС команды вашего вуза. Но программная лицензия-это неправильный инструмент для работы.

Один из способов сделать это является написание методологии бумаги. Это газета, которая затем получает цитируется кто угодно, используя ваш код, или адаптированный вариант кода, в подготовке материалов для последующих работ.

В качестве бумаги вы опубликовали только про результаты, которые вы получили от программного обеспечения, у меня плохие новости и хорошие новости для вас.

Плохая новость заключается в том, что ты должен написать еще одну бумагу.

Хорошая новость заключается в том, что эта новая бумага будет использовать работу, которую вы уже сделали. Это будет методический документ, где вы описываете программного обеспечения в деталях, обеспечивая источник дополнительной информации. А вот что вам привел, те, кто используют вашу программу.

Вы можете также включить что-то например, как файл с дистрибутивом программного обеспечения, чтобы сделать цитирование проще: чем больше вы можете сделать, чтобы уменьшить препятствия для цитирования, тем больше шансов у вас на получение этих ссылок. Как только вы получили выше написанное бумаги, файл bibtex следует описать, что бумага. И прежде чем то, ты можешь делать то, что Р-проект:

Цитировать в публикациях, использование

@Руководство{,
 название = {Р: язык и среда для статистических
Вычислительной},
 автор = {{основная группа Р}},
 организация = {основания R для статистических вычислений},
 адрес = {Вена, Австрия},
 год = 2013,
 URL-адрес = {http://www.R-project.org}
}

Цитирование строк (или записей bibtex ПО) для R и R-пакеты также могут быть получены путем цитирования().

+574
Vishnu Ezhuthachan 30 июл. 2010 г., 06:25:08

Ответ на этой странице может помочь, особенно 4-го предложения: http://www.quora.com/OS-X-10-8-Mountain-Lion/Is-there-a-way-to-completely-disable-OS-X-Mail-app-to-fire-up-and-send-Calendar-notifications

+574
Eric Wardell 1 июн. 2020 г., 22:23:42

Вот мой ответ с АБР тянуть эмуляцию решение на основе АБР и ДД. Он постоянно повторяет и возобновляет загрузки, когда разъединение происходит.

+557
Htin Lin 23 мар. 2015 г., 04:37:20

Это может звучать как я прошу то же самое, что на этот вопрос, но у меня разные требования. Это пример из моей файловой системы:

  • /код/
    • внутренних/
      • Дэв/
      • главная/
    • общественные/
      • Дэв/
      • главная/
      • выпуск/
    • инструменты/

/код/внутренние устройства/dev/, /код/государственные/Дев/ и /код/инструменты/ содержать подкаталоги для нескольких проектов. Я работаю почти исключительно в Дев филиалов /код/внутренней/ и /код/государственные/и часто я хочу, чтобы поиск текстовой строки в этих каталогах наряду с /Код/средства/ (не имеющей филиалов). В этих случаях я должен сделать три отдельных команды:

$ грэп -Р "некоторые строки" /код/внутренней/Дев/
$ грэп -Р "некоторые строки" /код/государственные/разработки/
$ грэп -Р "некоторые строки" /код/средства/

Я хотел бы знать, если есть одна команда для этого. Если нет, я бы, скорее всего, нужно написать простой bash-скрипт.

+547
Guy Sopher 21 сент. 2010 г., 06:48:40

Иногда, когда я пила воду, я случайно проглотит большой глоток воздуха.

Это крайне болезненно.

Как я понимаю, вода является менее сжимаемой, чем воздух, и люди невольно заглатывают воздух все время, жевать жвачку, пить курить и т. д.

Как это иначе?

+528
endumiuz 4 февр. 2019 г., 11:27:50

Есть ли у команды cron, которое перейдет в конкретные приложения и сохранить?

Или, другой способ, как сохранить приложение с bash-скрипт? (и запустить скрипт с помощью cron).

ОС 10.11

+511
user40449 12 окт. 2010 г., 00:04:39

Скрипт изменяет текущий рабочий каталог, но потом она восстанавливается при выходе. Вместо того чтобы печатать

cdscript 

попробуйте ввести

 . cdscript

чтобы запустить свой скрипт для желаемого результата.

+470
vimpire shadow 10 мар. 2012 г., 20:16:06
выход бел

потому что , используя базу определяет бел как

 Переменная Кап - Тсарь Описание
 Код строки наименование 

 колокол бел бл звуковой сигнал
 (колокольчик) (П)
+446
tomaytotomato 7 июн. 2012 г., 05:38:32

Установить GNOME-заставка

суда apt-получить установку гном-скринсейвер
+415
NITEMAN 24 февр. 2018 г., 16:03:42

Скорее всего, вы уже столкнулись с уже известной проблемой.

Запустить hciconfig в консоли, это даст вам результат, похожий на этот:

hci0: тип: автобус БР/МЭД: от USB
 BD-адрес: 00:00:00:00:00:00 ОБК МТУ: 0:0 ШОС МТУ: 0:0
 Вниз 
 RX байт:0 ОБК:0 ШОС:0 событий:0 ошибки:0
 Техас байт:66 в ACL:0 SCO в:команды 0:21 ошибки:1

Если ваш БТ адаптер MAC-адрес 00:00:00:00:00:00, тогда все, что вы можете сделать, это ждать, пока кто-то не обеспечит исправление в магистрали. Извините :)

+365
Sevyns 15 июн. 2020 г., 04:35:12

Если это graylog что отвечает, то используйте выход гэлф.

+198
Jaro 27 мая 2020 г., 21:02:47

На моей системе Ubuntu 18.04.1 менеджер пользователей systemd не удается запустить. Я предполагаю, что это, чтобы быть причиной других проблем, которые в настоящее время я сталкиваюсь. Любые идеи, как избавиться от этого?

добавлена версия

$ systemd в --Версия
systemd в 237
+Пам +аудита +в SELinux +ИМА +в AppArmor +чмок +пакет sysvinit +через utmp +LIBCRYPTSETUP +GCRYPT +GNUTLS +ОБК +ХZ +формате LZ4 +SECCOMP +BLKID +ELFUTILS +KMOD -IDN2 +ИДН-PCRE2 по умолчанию-иерархия=гибрид

18.04.1 Убунту LTS-версии

$ команды uname -а
Example.com Линукс 4.15.0 #1 СМП Ср 25 июля 19:09:31 мск 2018 архитектуру x86_64 x86_64 с архитектуру x86_64 GNU/Линукс

состояние агрегата systemctl

 $ статус команды sudo systemctl [email protected][email protected] - диспетчер пользователей для uid 1001
 Загружен: загружен (/lib/systemd/system/[email protected]; статический; предустановки поставщик: включено)
 Падени-в: /lib/systemd/system/[email protected]
└─ожидания.конф
 Активный: не удалось (результат: протоколом) с Вт 2019-01-08 10:33:08 сет; 1мин 42С назад
 Процесс: 315 ExecStart=в/lib/systemd в/systemd в --пользователей (код=выход, статус=1/отказ)
 Главный ПИД: 315 (код=выход, статус=1/неудача)

Янв 08 10:33:08 example.com команду systemd[1]: начиная пользователя менеджер для uid 1001...
Янв 08 10:33:08 example.com systemd в[315]: модуля pam_unix(добавлена пользователем:сессия) - сессия открыта для пользователя Миша по (Уид=0)
Янв 08 10:33:08 example.com systemd в[1]: [email protected] не с протоколом результата'.
Янв 08 10:33:08 example.com systemd в[1]: не удалось запустить Диспетчер пользователей для uid 1001.

В syslog пишет

8 января 10:33:08 example.com команду systemd[1]: начиная пользователя менеджер для uid 1001...
8 января 10:33:08 example.com systemd в[315]: не удалось создать /контрольная группа user.slice/user-1001.slice/[email protected]/init.scope : разрешение отклонено
8 января 10:33:08 example.com systemd в[315]: не удалось выделить объект менеджер: доступ запрещен
8 января 10:33:08 example.com systemd в[1]: [email protected] не с протоколом результата'.
8 января 10:33:08 example.com systemd в[1]: не удалось запустить Диспетчер пользователей для uid 1001.

Мой блок обслуживания пользователей файл

$ кот /lib/systemd/system/[email protected]
# SPDX-лицензия-идентификатор: лицензия LGPL-2.1+
#
# Этот файл является частью systemd не.
#
# systemd не является свободным программным обеспечением; вы можете распространять и/или изменять его
# в соответствии с условиями Генеральной Общественной лицензии, опубликованной
# Фонд свободного программного обеспечения; либо версии 2.1 лицензии, или
# (по вашему выбору) любой более поздней версии.

[Блок]
Описание=диспетчер пользователей для uid %я
После=добавлена пользователем сеансов.услуги

[Услуги]
Пользователь=%я
PAMName=systemd в-пользователей
Тип=уведомить
ExecStart=-в/lib/systemd в/systemd в --пользователей
Ломтик=пользователь%я.срез
KillMode=смешанный
Делегат=ЦП пидов 
TasksMax=бесконечность
TimeoutStopSec=120С
+134
BlueHairedMeerkat 22 апр. 2011 г., 17:30:31

Нашел описание для разработчиков ПО http://developer.ubuntu.com/resources/technologies/lenses-and-scopes/, но я ожидал что-то вроде "введения единства черточки" страница существовала где-то.

+134
Bhawana Daswani 11 июл. 2020 г., 03:42:00

Только так они смогут смотреть ваш экран, если вы установили что-то конкретное, чтобы позволить им сделать это или у них пароль и у вас есть общий экран (и / или дистанционного управления) включен.

Чтобы отключить совместное использование экрана (Системные настройки > общий доступ. Снимите общий экран и пульт дистанционного управления) и сменить пароль и любые другие пароли в системе в Системные настройки > Пользователи и группы.

Все это предполагает это ваш Mac и не одной школы. Если это предусмотрено в школу, они, вероятно, должны это остановить, так что вы можете не принять эти изменения, потому что компьютер не принадлежит вам.

+51
doFl9956 17 июл. 2022 г., 05:03:52

Я работаю на Линуксе с нуля и в настоящее время, я нахожусь на этой странице. При компиляции пакета binutils-2.32, я получаю эту ошибку:

lfs@pop-os:/mnt/lfs/sources/binutils-2.32/build$ ../настроить --префикс=/инструменты \
> опции --with-sysroot=$ОРС \
> --с-либерал-путь=/инструменты/Либ \
> --цель=$LFS_TGT \
> --отключить-НЛС \
> параметр --disable-werror
../настроить: линия 1345: компакт-диск в: /MNT/ОРС/источники/установка binutils-2.32/сборки: не каталог
настроить: ошибка: каталог не может быть определена
lfs@pop-os:/mnt/lfs/sources/binutils-2.32/build$

Как вы можете видеть из командной строки, создать каталог. Еще он показывает ошибку, что это не каталог. Я пытался понять код в строке 1345 от настроить файл, но не в состоянии понять. Какую ошибку я сделал в этот процесс?

+40
mayank kumar 16 окт. 2019 г., 14:58:15

Показать вопросы с тегом